Lucidní snění. Test lucidity, sen ve snu a návrat zpět do těla

Popsaných a doporučovaných testů lucidity bylo již v literatuře mnoho. Doporučuji ale jednu zásadní věc: nedejte na to, co se kde píše, a vymyslete si vlastní ověření toho, že skutečně spíte a že se můžete bezpečně vydat na nějaký výlet. Prozradím vám svůj vlastní trik. Moje snové výlety bývají velice reálné a když vstanu z postele a vydám se směrem k balkonu, případně když se nacházím na jiném místě a mám pocit, že se vše odehrává doopravdy, provedu malý test své schopnosti létání nebo vznášení se. Nejčastěji to bývá ve chvíli, kdy stojím na balkoně a chci z něj skočit, anebo případně, když chci skočit z okna. V lucidním snu nechodím dveřmi, ale většinou se přenáším myšlenkou v průběhu letu po skoku z balkonu, anebo jsem se také naučila procházet zdí, respektive zavřenými okny a dveřmi. Tato dovednost mi zpočátku nešla, ale postupem času se mi to podařilo. Právě tyto schopnosti, které člověk v realitě nemá, vám mohou spolehlivě pomoci odlišit realitu od snu a uvědomit si, že spíte. Uvedu vám příklad, kdy jsem potřebovala zjistit, zda se pohybuji v realitě, anebo ve snu. 

Ocitám se na balkoně své rodné hájenky, kde jsem kdysi bydlela s rodiči. Je tmavá noc a cítím se velmi příjemně. Přepadá mě nutkavá myšlenka z balkonu skočit. Balkon se však nachází přibližně ve výšce čtyř metrů. Dostavuje se pud sebezáchovy a říkám sama sobě, proč bych to měla dělat, když bych se mohla zranit nebo si vážně ublížit. V tu chvíli vím, že je potřeba provést test lucidity. Uvědomuji si, že potřebuji vyzkoušet, zda umím létat a vznášet se. Pokud ano, pak budou skok a následné vycestování možné. Zkouším levitovat silou myšlenky. Daří se to. V tu chvíli vím, že spím a že mohu skočit. Tohle je start k letu. Probíhá daleko snadněji a příjemněji, než kdybych se pokoušela vzlétnout a cestovat přímo ze země. Skáču a během skoku se snažím vzlétnout vzhůru, mezitím si pokládám otázku, kam bych se chtěla dnes podívat. Nefunguje to pokaždé, ale pokud je mi to umožněno, dostávám odpovědi na své otázky a mohu se pohybovat jakkoliv, prostorem a časem.

Sen ve snu

S odstupem času už moje lucidní snění dostalo novou formu, kterou jsem nijak vědomě nemohla ovlivnit. Stalo se to tak nějak samo. Všimla jsem si, že moje lucidní a astrální zážitky se prohloubily a probíhají spontánně bez předchozí spánkové paralýzy a bez potřeby testu lucidity. Objevuje se u mě takzvaný sen ve snu. Jev, který jsem si sama pro sebe takto nazvala. Probíhá to tak, že usnu a zdá se mi sen, v němž teprve v rámci nějakého děje usínám na nějakém snovém místě v posteli. To znamená, že spím ve snu. Tehdy mám pocit, že tohle je realita, ve které usínám, a teprve pak se mi zdá nějaký sen, a to obvykle lucidní. Při probouzení se pak automaticky musím probudit dvakrát. V těchto snech, i když v nich spím, si uvědomuji, co se kolem mě děje, a že sním. Je možné, že mívám i spánkové paralýzy, teď si vybavuji, že ty pocity při usínání ve snu bývají podobné a někdy se nemůžu hned probudit, mám pocit, jako bych ustrnula v nějaké hypnóze. Celkově to tedy znamená, že se mi vytvářejí dvě snové reality – jedna ve druhé. Některé zážitky v druhé snové realitě bývají pro mě velmi silné a jde v nich vyloženě o astrální cestování, nebo o kontakty se zemřelými osobami. 

Návrat zpět do těla

Návrat do těla při astrálním cestování probíhá tak, že vás mohou některé situace rychle hodit do těla a umožnit vaše probuzení. Ačkoli něco zrovna naplno prožíváte, pohybujete se nebo létáte, a vaše astrální tělo si poletuje někde úplně jinde, může se v určitých chvílích, kdy vám něco při astrálním cestování nejde, nebo vám něco není umožněno vidět, stát to, že se vám vaše snová realita rozprskne před očima a přímo cítíte sílu, která vás vhodí zpět do vašeho těla. Okamžitě se probudíte a zjistíte, že jste doma ve své posteli ve strnulé a neměnné pozici. Obvykle pak znovu usínáte, ale nemáte záruku, že se vrátíte tam, kde jste předtím byli. Někdy ano, jindy už ne a spíte dál pokojným spánkem. 

Je potřeba také zmínit, že klidný spánek je velmi prospěšný, naopak tyto výlety mohou člověku vzít hodně energie a ráno se probouzí unavený, jako kdyby skutečně někde byl.

Také se stává, že čím déle člověk spí a astrálně cestuje, tím menší chuť má vrátit se zpátky do těla, probudit se a fungovat v realitě. Takoví spáči, kteří tráví v posteli dvanáct až čtrnáct hodin a mají tyto snové zážitky, mají velký problém se probudit, vstát a jít něco dělat. Jednoduše se jim nechce a cítí se velice unavení. Realita je pro ně z pochopitelných důvodů tíživá.

Zdroj foto: Pixabay

Ukázka z knihy Astrální cestování a lucidní snění